Qi Gong

Qi Gong ist ein System zur Kultivierung von Körper und Geist. In der Praxis sind dies Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen dienen der Anreicherung und Harmonisierung des Qi.

Bei Interesse zeige ich Ihnen gerne einige Grundtechniken.